今回は、有川真由美さんの著書「50 歳から花開く人、50 歳で止まる人」に基づいて、50 代以降の後悔しない生き方について考えてみました。 50 代から人生を花開かせるために 50 代は、人生において最も幸福感が下がる時期です。 だからこそ、もう一花咲かせ…

定年後を見据えて、後悔しない時間の使い方 人生はあっという間に過ぎ去ります。 50 代を迎えた今、定年後の生活をどう過ごすかを考えることは、非常に重要です。定年後、大抵の人はこれまでの仕事を離れ、自由な時間を得ることになりますが、その時間をどう…

アドラー心理学で導く、50 代以降に後悔しない生き方の秘訣 50 代以降に後悔しない生き方を考える際に、アドラー心理学に基づいた「嫌われる勇気～アドラーの教え～」は非常に有効な指針となります。 この年代では、人生の後半に向けてより意味のある生き方…

アドラー心理学が教える自分らしい生き方の秘訣 『嫌われる勇気～アドラーの教え～』は、アドラー心理学に基づく自己啓発書で、著者 岸見一郎 氏と古賀史健 氏が共同で執筆したものです。 本書は、対話形式でアドラーの考え方をわかりやすく解説しており、読…

「５０代後悔しない働き方」 大塚 寿 著 今回は、大塚さんの著書「５０代後悔しない働き方」の中から、「モチベーションが枯れない方法を知る」と「失敗を防げる『６０歳から６４歳の試行錯誤』」を紹介します。 １．モチベーションが枯れない方法を知る 皆…

６０代、再就職を成功させるための心構えと行動 人生１００年時代が進む中で、６０代で再就職を目指す人が増えています。 しかし、再就職を果たすためには、５０代のうちから一般論や思い込みを捨て、柔軟で前向きな考え方と行動が必要です。 今回は、大塚さ…

「５０代後悔しない働き方」 大塚 寿 著 今回は、大塚さんの著書「５０代後悔しない働き方」の中から、「５０代を後悔している９つの理由」を紹介します。 ５０代を後悔している９つの理由 人生の折り返し地点とも言える５０代。 多くの人がこの時期に抱える…

「５０代からは３年単位で生きなさい」 諸富 祥彦 著 後悔しない生き方を実現するための１０の方法 人生は予測不可能なものです。 重い病気にかかり、体が思うように動かせなくなる可能性もあります。 また、死は必ず訪れるものです。 ５０代を過ぎると、結…

小澤竹俊 先生の著書『「死ぬとき幸福な人」に共通する７つのこと』で述べられている、特に大切なこと２選を紹介したいと思います。 死ぬとき後悔しない幸せな人生を送るために、特に大切なことは、次の２つです。 家族や大切な人に心からの愛情を示す。 い…

後悔しない人生を送るために 人生には、予期せぬ出来事が次々と起こり、私たちの心はしばしば振り回されます。 心穏やかに生きるためにはどうすればいいのか？ 3,000人以上を看取った医師、小澤竹俊 先生がその答えを教えてくれています。 先生の著書『「死…

幸せに生きるための心得とは何か 3,000人以上を看取った医師が見つけた、本当に後悔がない人生を送り、ずっと幸せに生きるための心得とは何か。 小澤竹俊 先生の著書『「死ぬとき幸福な人」に共通する７つのこと』をご紹介します。 人生には予期しない出来事…

人生を豊かにするために手放すべき３つのこと ５０代に入ると、人生の後半戦が始まります。 定年後を充実させるために、何をすべきか、どんな習慣を捨て、何を新たに始めるべきかを考えることが重要です。 大塚寿さんの著書『５０歳からは、「これ」しかやら…

５０代、後悔しないために必ずやっておくべき５つのこと 大塚 寿さんが書かれた『５０歳からは、「これ」しかやらない－１万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方－』を購読しました。 ここでは、本書のなかで述べられている、５０代を後悔せず…

退屈から逃げる私たちへ－「忙しさ」が教えてくれること－ 日々、忙しさに追われ、何かをしていないと落ち着かない。 そんな心の状態に心当たりはありませんか？ 何か新しいことに挑戦しているわけでもなく、目的もなくただ手を動かし、時間が過ぎるのを待っ…