今回は、有川真由美さんの著書「50 歳から花開く人、50 歳で止まる人」に基づいて、50 代以降の後悔しない生き方について考えてみました。 50 代から人生を花開かせるために 50 代は、人生において最も幸福感が下がる時期です。 だからこそ、もう一花咲かせ…

土曜日の朝、随分と冷え込んだせいか、早く目覚めました。 ふと、猫たちが気になったので、ごはんを差し入れに行くことにしました。 いつもの山景色からも寒冷を感じます。 途中の薬局でマグロ缶とイワシ缶を４缶ずつ買って、準備万端！ 今日は、この小道を…

定年後を見据えて、後悔しない時間の使い方 人生はあっという間に過ぎ去ります。 50 代を迎えた今、定年後の生活をどう過ごすかを考えることは、非常に重要です。定年後、大抵の人はこれまでの仕事を離れ、自由な時間を得ることになりますが、その時間をどう…

アドラー心理学で導く、50 代以降に後悔しない生き方の秘訣 50 代以降に後悔しない生き方を考える際に、アドラー心理学に基づいた「嫌われる勇気～アドラーの教え～」は非常に有効な指針となります。 この年代では、人生の後半に向けてより意味のある生き方…

アドラー心理学が教える自分らしい生き方の秘訣 『嫌われる勇気～アドラーの教え～』は、アドラー心理学に基づく自己啓発書で、著者 岸見一郎 氏と古賀史健 氏が共同で執筆したものです。 本書は、対話形式でアドラーの考え方をわかりやすく解説しており、読…

自分を取り戻すための決断 アルコール依存症とは、ただお酒を飲むことによって酔いが引き起こす一時的な問題とは異なります。 それは、習慣的に飲酒を続けることで徐々に身体と心に変化が生じ、最終的に飲酒をコントロールできなくなる病気です。 厚生労働省…

「５０代後悔しない働き方」 大塚 寿 著 今回は、大塚さんの著書「５０代後悔しない働き方」の中から、「モチベーションが枯れない方法を知る」と「失敗を防げる『６０歳から６４歳の試行錯誤』」を紹介します。 １．モチベーションが枯れない方法を知る 皆…

６０代、再就職を成功させるための心構えと行動 人生１００年時代が進む中で、６０代で再就職を目指す人が増えています。 しかし、再就職を果たすためには、５０代のうちから一般論や思い込みを捨て、柔軟で前向きな考え方と行動が必要です。 今回は、大塚さ…

「５０代後悔しない働き方」 大塚 寿 著 今回は、大塚さんの著書「５０代後悔しない働き方」の中から、「５０代を後悔している９つの理由」を紹介します。 ５０代を後悔している９つの理由 人生の折り返し地点とも言える５０代。 多くの人がこの時期に抱える…

バリー・シャープレス教授 カール・バリー・シャープレス（Karl Barry Sharpless，1941年4月28日生）は、ノーベル化学賞を２度受賞したことで広く知られる、アメリカの化学者です。 彼の業績は、「不斉合成」や「クリックケミストリー」など、化学の発展に大…

晩秋を感じる心地よい週末です。 さすがに少し肌寒いですが、天気が良いので外出することにしました。 アパートから近くの国道に出ました。 今日は、この道沿いをウォーキングすることにします！ 数時間歩いて、月曜日に向けてリフレッシュしたいと思います…